Por The Joint Corp.
Es esa época del año otra vez. Solo mira a tu alrededor. Parece que todo gira en torno a las resoluciones de Año Nuevo, la mayoría de las cuales tienen que ver con la salud. Los clubes de salud están llenos de gente nueva, emocionada y aparentemente motivada, todos luchando por ese nuevo cuerpo, un paquete de seis abdominales ondulantes y una vida más productiva. El problema con la mayoría de las resoluciones es que sin un compromiso de cambio, no duran. Las resoluciones son simplemente altibajos emocionales temporales creados por la exageración de dejar ir el pasado y luchar por lo nuevo. La historia ha demostrado que estas resoluciones se rompen todos los días por aquellos que tienen buenas intenciones pero no alcanzan la meta deseada. Las elecciones de estilo de vida, por otro lado, son compromisos para adoptar las nuevas formas de mañana y dejar ir las viejas de ayer. Empiece bien el año eligiendo un estilo de vida.
No es ningún secreto que la buena salud juega un papel importante para salir adelante. La ironía de todo esto es que la gente sacrificará su cuerpo todos los días persiguiendo el todopoderoso dólar, pero lo entregará en un santiamén para recuperar su salud. Es como poner el carro delante del caballo. Independientemente de lo que desee lograr, lo único que evitará que se convierta en todo lo que es capaz de hacer, más que cualquier otra cosa, es su capacidad para rendir al máximo. Quieres sentirte bien, verte bien y ser lo mejor posible. Hacer de su salud una prioridad es la clave para vivir una vida productiva llena de actividad, satisfacción y alegría. Tan importante como puede ser el dinero para todos nosotros, sin buena salud pierde su brillo.
Hay tantas cosas en la vida sobre las que no tienes control. Aunque no tiene el control total de su salud, tiene una gran influencia en hacer lo correcto hoy para aumentar las probabilidades de cosechar los beneficios mañana. A diferencia de las resoluciones, las elecciones de estilo de vida, como la dieta, el ejercicio, el sueño adecuado, la nutrición y una columna vertebral que funcione correctamente, juegan un papel valioso en la promoción de la buena salud y la máxima productividad. A continuación, se muestran algunos valores y beneficios derivados de comprometerse con estas elecciones de estilo de vida:
- Sentirse mejor físicamente
- Rendiendo mejor mentalmente
- Reaccionar mejor emocionalmente
- No perder días de trabajo por enfermedad.
- Mayor productividad que resulta en más dinero en su bolsillo
- Atención preventiva (preventiva)
- Más tiempo de calidad con tu familia
No mezcle su deseo de una vida mejor con resoluciones. Empiece bien el año con una pizarra limpia. Concéntrese en lo que mejorará su vida a largo plazo, no solo en una “solución” temporal que no durará. Piense en las resoluciones de este año como elecciones de estilo de vida activo y haga el compromiso de adoptar un cambio real y duradero.
El valor de la quiropráctica como estilo de vida
Se ha demostrado que el cuidado quiropráctico regular produce beneficios reparadores y preventivos en el cuerpo. Cuando una o más articulaciones se restringen en la columna, se produce una falta de movimiento que, a su vez, puede provocar una interrupción de la comunicación nerviosa del cerebro al cuerpo. Dado que el sistema nervioso central controla y coordina cada célula, tejido y órgano del cuerpo (usted respira debido a su sistema nervioso central), esta interrupción puede inhibir su salud y, en última instancia, su rendimiento y productividad. Los médicos quiroprácticos con licencia, como los de The Joint Chiropractic, conocidos como CD, aplican un movimiento suave y dirigido a las articulaciones restringidas para mejorar el movimiento de la columna vertebral y las extremidades del cuerpo, mejorando así la función nerviosa. Este procedimiento altamente controlado se conoce como ajuste quiropráctico.
El cuidado quiropráctico de rutina puede resultar en un aumento de la actividad diaria. Al mejorar la movilidad de las articulaciones, su rendimiento físico y su función general se ven afectados positivamente, lo que lo ayuda a sentirse bien nuevamente y recuperar la motivación para hacer las cosas.
Todos tenemos las mismas 24 horas al día, entonces, ¿qué le impide alcanzar sus objetivos? Considere el hecho de que si no es el momento, quizás sea su salud. Haga que le revisen la columna para detectar disfunciones en las articulaciones. Ya sea que sufra de dolor o no, mantener su cuerpo funcionando al máximo puede ser una de las mejores inversiones que haya hecho. Cada vez más personas como usted están aprendiendo que la quiropráctica produce una vitamina mucho mejor que una aspirina. No te reprimas más. Descubra cómo millones de estadounidenses no solo han encontrado alivio del dolor, sino también un camino hacia el bienestar y un estilo de vida más saludable y productivo al hacer de la quiropráctica parte de sus elecciones de estilo de vida saludable.
Acerca de la quiropráctica conjunta
The Joint Chiropractic es la red más grande de clínicas quiroprácticas en los Estados Unidos y realiza más de tres millones de visitas de pacientes al año. Ofrecemos planes de tratamiento personalizados asequibles y ubicaciones accesibles con horarios nocturnos y de fin de semana que facilitan la experiencia de los beneficios de la quiropráctica y la mejora de la calidad de vida. Para obtener más información y encontrar la clínica más cercana a usted, visite thejoint.com