La quiropráctica obtiene la medalla de oro por la recuperación del atleta

Por Sara Butler

La quiropráctica obtiene la medalla de oro por la recuperación del atleta

No sé ustedes, pero el momento más memorable de los Juegos Olímpicos de Río para mí tiene que ser cuando la gimnasta francesa se rompió la pierna al intentar un salto. Esa realmente no parece la manera correcta de resumirlo, porque cuando este fantástico atleta aterrizó, se dijo que el sonido de un hueso al romperse sonaba por toda la arena. ¡Gah! Nunca podré dejar de ver eso, perseguirá mis sueños para siempre. El Wide World of Sports de ABC tuvo su “agonía de la derrota” con el saltador de esquí en los créditos iniciales, pero la agonía de la derrota quemada en mi cerebro es el chasquido, crujido y plop en la competencia de gimnasia de Río.

Samir Ait Said es el gimnasta francés en cuestión. El pobre aparentemente ha sufrido una lesión similar en el pasado, rompiéndose la tibia (uno de los huesos de la parte inferior de la pierna, la espinilla) durante una bóveda antes de los Juegos Olímpicos de 2012. Estos atletas olímpicos magníficamente acondicionados pasan tanto tiempo durante un período tan largo trabajando tan duro como pueden para conseguir una medalla, es trágico cuando termina en una lesión que los saca de la carrera. O la bóveda.

Si tuviera que elegir un segundo momento memorable, es cuando Ellie Downie, la gimnasta de Gran Bretaña, aterrizó sobre su cuello durante su ejercicio en el suelo. ¿Viste eso? Creo que el mundo contuvo la respiración colectiva porque ese tipo de desliz podría terminar en una lesión potencialmente mortal, y ciertamente que la alterará. Afortunadamente, salió bien, pero sin la fuerza y ​​la flexibilidad por las que ha trabajado tan duro, podría haber sido mucho. mucho peor.

Estos hombres y mujeres, y algunos de ellos son niños, en realidad, no saben cómo dejar de fumar y muchos se recuperan de las lesiones que terminan la temporada con la ayuda de sus quiroprácticos. Probablemente haya leído sobre los beneficios de la atención quiropráctica regular para los atletas, pero ¿qué pasa con la atención quiropráctica para ayudarlo a recuperarse de una lesión deportiva? Los quiroprácticos no solo tratan afecciones relacionadas con el dolor de espalda y cuello, sino que también pueden ayudarlo a recuperarse de una lesión deportiva y a recuperarse bien.

El fisiólogo del ejercicio Dr. Sean Atkins estima «Al menos el 90 por ciento de los atletas de clase mundial utilizan la quiropráctica de forma regular para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento».

Básicamente, no son solo los atletas los que llegaron a Río para los Juegos de la XXXI Olimpiada; el simple hecho es que cientos de quiroprácticos de todo el mundo han viajado con sus respetados equipos e individuos para apoyar a los atletas en la preparación y recuperación de sus respectivos eventos.

Creo que los atletas de clase mundial saben lo que están haciendo y sería prudente seguir su ejemplo.

Es un hecho: los atletas se lesionan

Incluso si no eres un atleta olímpico, participar en deportes impone exigencias especiales al cuerpo. Cuando somete su cuerpo a estas situaciones repetidamente, puede causar lesiones que no veía venir. Estoy seguro de que la primera vez que Samir Said se rompió la tibia fue una completa sorpresa, y seamos honestos, su rostro también se veía bastante sorprendido esta vez, pero eso podría haber sido una sorpresa. Estaba bastante tranquilo para alguien que parecía tener un fideo de espagueti mojado por pierna.

En cuanto a Ellie Downie, se evitó una lesión en el cuello que podría haber acabado con sus sueños olímpicos. Sin embargo, para las personas normales que no entrenan 300 días al año en un gimnasio, es posible reducir sus posibilidades de sufrir una lesión en los músculos y ligamentos con la ayuda de la quiropráctica. Solo mire las lesiones como el latigazo cervical, donde el tejido del cuello se daña debido a un impacto y fuerza repentinos. Los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a que los músculos, ligamentos y tendones de su cuello se curen más rápido mediante la manipulación acompañada de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. No hay forma de evitar lesiones todo el tiempo, pero la atención quiropráctica regular puede ayudar al garantizar que su columna esté en la alineación adecuada y funcione de manera óptima.

A medida que envejece, las lesiones se vuelven aún más preocupantes. Puede sentir que no ha madurado mucho después de los 17 años, ¡pero su cuerpo sí lo ha hecho! Cuanto mayor sea, más probabilidades tendrá de sufrir distensiones musculares, esguinces y desgarros, incluso huesos rotos. Recibir atención quiropráctica regular puede ayudarlo a evitar lesiones. Si se produce una lesión, la quiropráctica puede ayudarlo a sanar más rápido.

Mejore la movilidad a medida que sana

No hay duda de que algunas lesiones pueden ser bastante devastadoras y pueden hacer que se sienta deprimido, pero solo porque esté lesionado y bajo el cuidado de un especialista no significa que tenga que dejar de ver a su quiropráctico. Los quiroprácticos trabajarán a menudo en conjunto con otros profesionales de la salud para ayudarlo a recuperarse más rápido ajustando las articulaciones restringidas y brindando asesoramiento profesional sobre estiramientos, ejercicios y terapia de calor / hielo. Los tratamientos recomendados y administrados por su quiropráctico pueden ayudarlo a recuperarse mejorando el movimiento de las articulaciones, la movilidad y la flexibilidad de los músculos, tendones y ligamentos.

Huesos rotos

Si tiene un hueso roto, es posible que no necesariamente piense en hacerse un ajuste quiropráctico, ¡pero eso no es todo lo que hacen los quiroprácticos! Los huesos rotos pueden ser el resultado de muchas circunstancias diferentes. Su quiropráctico tiene años de capacitación y educación que le brindan una comprensión única de la fisiología y la mecánica del cuerpo humano. Si se fracturó la pierna, la probabilidad de que esté compensando en exceso en otras áreas es bastante alta y un desequilibrio corporal puede provocar problemas más allá de una fractura de hueso. Recuerde, los quiroprácticos buscan tratar todo el cuerpo, no solo partes. No descuide esas otras áreas solo porque una parte está lesionada.

Por supuesto, cuando un quiropráctico trabaja junto con otros proveedores de atención médica en su plan de recuperación, el tratamiento del área afectada generalmente no comenzará hasta que las fracturas hayan comenzado a sanar y la inflamación aguda haya disminuido. Mientras tanto, un quiropráctico puede ofrecer información sobre la nutrición y otras técnicas de bienestar que pueden ayudar a que su cuerpo funcione de la mejor manera, fomentar la curación y posiblemente reducir las posibilidades de complicaciones.

Si eres un atleta profesional, un atleta aficionado o simplemente disfrutas golpeando el pavimento los fines de semana e imaginando que vas por el oro en el maratón, no puedes equivocarte con la atención quiropráctica. Es bueno para los sanos, los enfermos y los heridos, simplemente es bueno para todos. ¿Quién sabe? Quizás con la ayuda de la quiropráctica, su historia pueda evitar el mismo final que la de Samir Said. ¡Todos deberíamos aspirar a ser un poco más como Ellie Downie!