Lección de anatomía: tipos de articulaciones

Por la Dra. Molly Casey

Lección de anatomía: tipos de articulaciones

Una articulación es donde se unen los huesos. Las articulaciones permiten el movimiento y proporcionan estabilidad. La función articular normal proporciona un rango completo de movimiento con la capacidad de soportar peso y realizar un trabajo. Tobillos, rodillas, caderas, codos, hombros y vértebras, todos ejemplos de articulaciones.

Los músculos suelen cruzar la articulación. Por ejemplo, en la rodilla, los músculos desde la parte superior del muslo (fémur) hasta la parte superior de la espinilla (tibia) se contraen para crear movimiento para la rodilla.

Las articulaciones son piezas increíblemente importantes de nuestra anatomía. Hay seis tipos diferentes de articulaciones y todas tienen funciones diferentes. Esta pequeña pieza educativa hará que se entienda la complejidad de las articulaciones y su función. Necesitan ser movidos y cuidados, así que veamos también el papel que juega la quiropráctica en la vida conjunta.

Bisagra

Las articulaciones de bisagra facilitan la flexión y extensión de las extremidades a lo largo de un eje o en un plano. Los codos, los dedos de las manos y los pies son articulaciones articuladas. Un extremo de un hueso es convexo (redondeado) y el extremo de otro hueso es cóncavo (tiene un divot y coincide con el convexo del otro hueso). Este ajuste perfecto, por ejemplo, permite que un brazo con el antebrazo tocando el bíceps se extienda hacia afuera hasta la posición de alcance. Otro ejemplo es hacer el movimiento «ven aquí» con el dedo índice. Este video lo explicará con un visual.

Pelota y enchufe

Una articulación esférica es exactamente como suena: el extremo de un hueso es redondo como una bola y el extremo del otro es cóncavo o deprimido. Los receptáculos sostienen la bola. Esta articulación es la más móvil y permite movimientos de flexión (flexión / extensión), movimientos circulares y movimientos de rotación. Las articulaciones de la cadera y los hombros son articulaciones esféricas. Esta es una articulación muy estable y fuerte.

Deslizamiento

Las articulaciones deslizantes permiten que los huesos se muevan en varias direcciones a lo largo de un plano o superficie lisa. Los huesos pequeños (huesos del carpo) de la muñeca hacen exactamente eso. Son dos superficies similares que se deslizan suavemente una contra la otra. Mira este video.

Condiloide

Las articulaciones condiloides también se denominan articulaciones elipsoidales. Permiten movimientos en dos planos que consisten en flexión (flexión / extensión) y movimiento de rotación limitado. La articulación de la muñeca donde el extremo del hueso del antebrazo se encuentra con los huesos pequeños de la muñeca es una de esas articulaciones; se llama articulación radiocarpiana. Este es un video muy breve que muestra tanto la flexión como la extensión más el movimiento de rotación.

Pivote

Una articulación de pivote permite un movimiento de rotación o circular sin deslizamiento. La articulación más común aquí es la primera y segunda vértebras cervicales (la parte superior del cuello) y es donde ocurre la mayor parte del movimiento de rotación del cuello.

Sillín

Piense en una silla de montar sobre un caballo y un jinete. Así es como encajan los huesos de esta articulación. Hay movimiento en muchas direcciones, aunque ninguna se desliza. Mira este video. Tu pulgar es un gran ejemplo de articulación en silla de montar. Intente moverlo en todas las direcciones ahora mismo y notará que, a pesar de todo lo que puede hacer, no se desliza.

El papel de la quiropráctica

Las articulaciones son complejas. Permiten el movimiento y proporcionan estabilidad. Si quieres vivir la vida más funcional y saludable posible, debes cuidar tus articulaciones. Las articulaciones a menudo se atascan o no se mueven en toda su amplitud de movimiento; se vuelven restringidos. Esto puede causar interferencias en el sistema de comunicación y disminuir su salud y bienestar en general y, en última instancia, puede promover el deterioro de la articulación (también conocido como artritis).

Los médicos de The Joint Chiropractic evalúan y ayudan a restaurar el movimiento de las articulaciones para eliminar la interferencia del sistema nervioso y promover la salud y el bienestar de las articulaciones a través de ajustes quiroprácticos regulares. Mantener una excelente salud de las articulaciones no es tan simple como parece, y la quiropráctica es mucho más profunda y de mayor alcance en sus beneficios de lo que parece a primera vista.

El cuidado quiropráctico regular ayuda a mantener la función normal de las articulaciones en todo momento, lo que significa que el sistema nervioso central del cuerpo funciona de manera óptima, lo que garantiza que el cuerpo funcione de la mejor manera. Y esa es una conexión que puedes respaldar.