Nunca agrices el poder del poderoso limón (literalmente)

Por Sara Butler

Nunca agrices el poder del poderoso limón (literalmente)

Hay muchos malos consejos por ahí. «Finge hasta que lo logres» – eso puede ponerte en algunas situaciones difíciles. ¿O qué tal «Puedes dormir cuando estés muerto»? Gracias, Karen, pero tu cuerpo necesita dormir para mantenerse sano. Por supuesto, no todos los consejos son malos, especialmente cuando se trata de la vida dándote limones.

El “Día de la Limonada” el 3 de mayo se creó en 2007 para celebrar la forma en que los puestos de limonada enseñan a los niños sobre cómo administrar un negocio. En honor a eso, vamos a discutir cómo, literalmente, “cuando la vida te da limones, debes hacer limonada” … y limpiador de casas, y tal vez incluso algunos cosméticos si te sientes motivado.

Estas son algunas de las formas en que puede aprender a apreciar los limones en su vida más allá de hacer un poco de limonada.

El limón fantástico

Los limones pueden ser amargos, pero maldita sea, seguro que son versátiles. Puedes comer limones, beber limones, usar limones para limpiar tu baño y cocina, e incluso ponerte la “Limonada” de Beyonce para ayudar a desestresarse y bailar con tu pequeño corazón del tamaño de un limón.

Los limones son económicos, abundantes y pueden hacerte fruncir involuntariamente, lo que puede ejercitar esos músculos faciales lo suficiente como para ayudar a combatir algunas arrugas. El caso es que, hasta ahora, es posible que hayas pasado por alto los limones en tu vida.

Empiece bien la mañana: ¡con limones!

Hay pocas cosas tan refrescantes como un gran vaso de agua con unas rodajas de limones frescos. Sabe bien y está cargado con un antioxidante llamado D-limoneno, que ayuda al hígado a eliminar las toxinas de su cuerpo.

Si está tratando de reducir su consumo de cafeína, pruebe con agua caliente con un poco de limón cuando le llegue el antojo de café. Calmará el antojo y te animará un poco en el proceso con su sabor brillante y potente. También puede agregar limón al té para aumentar las vitaminas que le está dando a su cuerpo.

Limones: antiestrés naturales

Los limones pueden ayudar a su cuerpo a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Si te das cuenta de que estás al límite y necesitas calmarte, toma esa agua con limón y siente cómo la tensión sale de tu cuerpo. El cortisol no tiene ninguna posibilidad con los limones de tu lado.

También se ha demostrado que los limones desempeñan un papel en la reducción de la presión arterial. El potasio, del cual están llenos los limones, puede ayudar a hidratar los tejidos y los músculos para ayudar a relajarlos y contraerlos, los cuales desempeñan un papel en la presión arterial.

Ponce de Leon debería haber buscado limones en su lugar

El explorador Ponce de León pasó mucho tiempo buscando la fuente de la juventud, pero probablemente debería haberse detenido a oler el limonero.

La vitamina C es una excelente manera de iluminar tu piel, y las compañías de cosméticos te harían gastar cientos de dólares en sueros de vitamina C para ayudar a iluminar tu cutis y eliminar las manchas oscuras. Pero aquí hay un pequeño secreto: puede obtener el mismo efecto al aplicar un poco de jugo de limón en la piel.

Dar palmaditas en la piel con jugo de limón puede ayudar a tensarla y suavizar las líneas finas. Incluso puede usar limones junto con azúcar granular para hacer un exfoliante que ilumine la piel y que mantenga la cara y los labios súper suaves. Incluso puede frotar sus codos para ayudar a reducir la hiperpigmentación y hacer que sus codos sean suaves como un bebé.

Muévase Sr. Limpio, Limón está aquí

Los limones son excelentes para comer y poner en la piel, pero no es ahí donde termina su utilidad. Los limones son de naturaleza ácida, antiséptica y antibacteriana, por lo que actúan como una forma natural de lejía. Puede usar jugo de limón para aclarar sus claras agregando un poco a una carga de ropa. También puede usar jugo de limón y vinagre para crear un limpiador casero que se puede usar para limpiar encimeras, fregaderos, ollas, sartenes y desagües. Incluso es ideal para usar en vidrio o para desengrasar superficies en su cocina.

Es seguro decir que los limones merecen mucho más crédito del que se les da. Tienen muchos usos más allá de pollo al limón o pastel de merengue de limón. Por lo tanto, este verano, no solo beba limonada, pruebe algunos de los otros usos de esta poderosa fruta que produce arrugas.