¿Qué edad es demasiado vieja cuando se trata de su cepillo de dientes?

Por Sara Butler

¿Qué edad es demasiado vieja cuando se trata de su cepillo de dientes?

Sea honesto por un minuto: ¿Qué edad tiene su almohada? ¿Cuántas millas tiene realmente en sus zapatos para caminar? ¿Qué tal esa navaja en la ducha? ¿Cuánto tiempo llevas usando el mismo cepillo de dientes?

Mire, no estoy tratando de llamarlo, sino simplemente llamarlo, porque hay muchos hábitos que los humanos comparten colectivamente y que pueden volverse peligrosos para nuestra salud a largo plazo. Sus dientes son una imagen muy importante de su salud y bienestar en general, por lo que probablemente desee conservarlos el mayor tiempo posible, por lo que es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días y cambiar su cepillo de dientes con regularidad.

Lo entiendo, a veces su cepillo de dientes parece estar en muy buenas condiciones. O tiene un costoso cepillo de dientes eléctrico con costosos cabezales de repuesto: ¿realmente es necesario cambiarlos con tanta frecuencia o es solo una raqueta?

Esto es lo que necesita saber sobre cómo cambiar su cepillo de dientes y por qué es tan importante que lo haga con regularidad.

La importancia de tus dientes

Si sus ojos son la ventana a su alma, entonces sus dientes son la ventana a su salud en general. La pérdida de dientes es la razón número uno por la que las personas cuidan su blanco nacarado, pero no es la única razón para cuidar sus dientes. La salud de sus dientes afecta su salud en general e incluso puede tener un impacto en su vida útil.

Algunas de las razones más importantes para cuidar sus dientes incluyen:

  • Mayor calidad de vida – La pérdida de dientes puede afectar su mordida y crear problemas para hablar o comer. Además, puede afectar su autoestima si le faltan dientes.
  • Mayor esperanza de vida – Los investigadores han descubierto que quienes tienen dientes naturales para cuando llegan a los 74 años tienen una probabilidad mucho mayor de vivir hasta los 100 que quienes no los tienen.
  • Reducción de problemas de salud – Los problemas de salud bucal pueden convertirse rápidamente en problemas de salud generales, como enfermedades cardíacas, cáncer bucal o incluso osteoporosis.

La verdad: los cepillos de dientes nuevos son mejores

Incluso si su cepillo de dientes no se ve tan desgastado, el hecho es que un cepillo de dientes nuevo simplemente funcionará mejor que el anterior. Las cerdas que están extendidas o gastadas son simplemente menos efectivas para eliminar la placa y prevenir la enfermedad de las encías que las más nuevas.

Para decirlo claramente: un cepillo de dientes viejo no puede limpiar sus dientes tan bien como uno nuevo, y eso cuenta tanto para los cepillos de dientes manuales como para los eléctricos.

¿Qué sucede cuando usas un cepillo de dientes viejo?

Si continúa usando un cepillo de dientes que ha tenido mejores días, pueden suceder varias cosas. Principalmente, la salud de sus dientes y encías se verá afectada ya que la placa no se puede eliminar por completo cuando se cepilla. Lo que es más perturbador es la cantidad de bacterias que pueden prosperar en un cepillo de dientes viejo.

Cuanto más viejo sea su cepillo de dientes, más bacterias y gérmenes sirve como huésped. Los estudios han encontrado que los cepillos de dientes que tienen tres meses o más están contaminados con todo tipo de bacterias, incluso materia fecal. Sé que te importa ser un buen anfitrión o anfitriona, pero esta no es la forma de hacerlo.

Entonces, ¿cuántos años es demasiado viejo?

Aquí está el té: al igual que le gusta decir a su suegra en su cumpleaños, la edad es solo un número. En general, debe reemplazar un cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, pero la afección juega un papel importante. La frecuencia con la que usa el cepillo de dientes, la técnica que usa para cepillar y la fuerza que usa entran en juego. Los cepillos de dientes visiblemente gastados son simplemente menos efectivos que los más nuevos y menos gastados.

¿El veredicto? Reemplace sus cepillos de dientes con regularidad y si comienzan a verse en mal estado antes de alcanzar la marca de los tres meses, continúe y reemplácelos de todos modos.

Es posible que pueda alargar la vida útil de su cepillo de dientes, pero ¿por qué querría hacerlo? Si no recuerda la última vez que compró un cepillo de dientes nuevo, entonces es el momento. No ponga a prueba su suerte en lo que respecta a la higiene dental y el impacto que puede tener en su salud en general.