Por Sara Mayordomo
Es un día caluroso y húmedo de verano. El sol brilla en tu rostro mientras el sudor salpica tu frente y la idea de algo frío para refrescarte suena mejor que nunca. Golpeas tu puesto de helados favorito, tomas unos cuantos lametones y luego, ¡ay! Huelgas de congelación de cerebro!
Todos hemos estado allí. Bueno, la mayoría de nosotros. Ese dolor penetrante e intenso justo detrás de los ojos que arruina un cono de nieve perfectamente bueno. La congelación cerebral es real, y luchar contra ella requiere más que renunciar a tus golosinas heladas favoritas. Se necesita conocimiento sobre lo que es y cómo evitarlo.
Esto es lo que necesita saber para ganar la batalla contra la congelación de cerebro este verano y disfrutar de esa paleta sin obstáculos.
Congelación cerebral: ¿Cuál es el trato?
Si bien la causa detrás de la congelación del cerebro puede ser un misterio para algunos, los científicos han descubierto la causa de lo que llaman «ganglioneuralgia esfenopalatina» (digamos que tres veces más rápido).
Esto es lo que sucede: cuando comes algo que está helado, la temperatura del paladar en la boca desciende repentinamente, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Pero casi de inmediato, esos vasos sanguíneos se dilatarán, lo que hará que la sangre fluya hacia el área en un intento de su cuerpo de volver a calentarse. Esta acción se transmite al cerebro como una señal de dolor a través del nervio trigémino, el nervio responsable de sentir en el medio de la cara y la frente.
Entonces, no hay una congelación real en tu cerebro, es simplemente una señal nerviosa confusa cuando tu boca se enfría demasiado.
¿Todo el mundo se congela el cerebro?
La verdad es que casi cualquier persona puede congelarse el cerebro. Sin embargo, es algo que parece afectar más a los niños, no porque sean más susceptibles, sino porque tienden a tragar alimentos fríos como paletas heladas y helados a la velocidad de la luz, lo que desencadena la reacción en el cuerpo.
Si eres propenso a las migrañas, también puedes ser más susceptible que la persona promedio a la congelación cerebral. Así que es algo a tener en cuenta.
¿Se puede prevenir el congelamiento cerebral?
La buena noticia es que la congelación de cerebro es 100 por ciento prevenible y no tienes que ir sin helado para lograr un verano sin congelación de cerebro. Todo lo que necesita hacer es reducir la velocidad cuando disfruta de una delicia helada en un día cálido. Trate de tomar sorbos o bocados más pequeños de lo que sea que esté comiendo y deje que se derrita en su boca antes de tragar para que su paladar blando no reciba el tratamiento de Elsa Ice Queen.
Si puede evitar los cambios repentinos de temperatura en la boca, entonces puede mantenerse libre de congelamiento cerebral.
¿Qué puedes hacer si te congelan el cerebro?
Si te olvidas de ti mismo y comienzas a comer tu golosina helada con demasiado gusto que resulta en un congelamiento de cerebro, hay algunas cosas que puedes hacer para controlarlo en este momento. Puedes:
- Presiona tu pulgar o tu lengua contra el techo de tu boca
- Bebe un vaso de agua que esté a temperatura ambiente.
Estos movimientos pueden ayudar a calentar la boca y devolverla a la temperatura normal.
La congelación de cerebro no es el precio que tienes que pagar para disfrutar de una delicia fría en el verano. Ahora que sabe qué lo causa, cómo evitarlo y qué puede hacer si lo obtiene, persiga ese camión de helados con abandono.
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