Todos los días deben celebrar la salud de los hombres (no solo junio)

Por Sara Butler

Todos los días deben celebrar la salud de los hombres (no solo junio)

Es el Mes Nacional de la Salud Masculina, lo que significa que es hora de que todos ustedes, niños y hombres, pongan su salud en primer lugar y consideren algunos de los problemas de salud prevenibles que enfrentan los hombres. ¡No te preocupes, esto no es algo que tengas que hacer solo! Los quiroprácticos de The Joint Chiropractic son sus socios en salud y bienestar y tienen algunos consejos quiroprácticos que pueden ayudarlo a celebrar su salud este mes y más allá.

Tu columna vertebral

Joseph Pilates (sí, ese Pilates) dijo: «Un hombre es tan joven como su columna vertebral». Te sentimos totalmente, Joe.

En The Joint, los quiroprácticos quieren ayudarlo a encontrar su propia versión de la fuente de la juventud manteniendo su columna vertebral, junto con el resto de ustedes, saludable. No logran esto con ropa de moda, un nuevo corte de pelo o incluso el pendiente de la crisis de la mediana edad (lo estamos mirando, Harrison Ford), sino con atención quiropráctica práctica.

Durante décadas, se ha hecho creer a los hombres que el dolor de espalda era parte del proceso de envejecimiento. Hoy sabemos que eso no es cierto en absoluto. Si bien es posible que su cuerpo no funcione a los 52 años como lo hacía a los 22, el dolor nunca es un estado aceptable del ser. Es por eso que los quiroprácticos de The Joint encuentran restricciones y disfunciones en las articulaciones que pueden estar causando dolor e incomodidad y las abordan, lo que ayuda a que su cuerpo funcione de la mejor manera. Eso hace que su columna vertebral, y el resto de usted, se sienta joven y sin dolor.

Reduzca su riesgo

El Mes Nacional de la Salud de los Hombres también se trata de concientización. Entonces, ¿qué tan consciente está de los problemas de salud comunes que experimentan los hombres?

La atención de bienestar en The Joint Chiropractic es más que simplemente ayudar a aliviar sus dolores y molestias, también se trata de ayudar a su cuerpo a funcionar de manera óptima. La atención quiropráctica, junto con una dieta saludable y ejercicio regular, puede ayudarlo a reducir sus probabilidades de padecer ciertas afecciones, como:

  • Enfermedad del corazón
  • Ciertos tipos de cáncer como el cáncer de colon.
  • Carrera
  • Diabetes

Estas condiciones tienen un impacto en la vida de millones de hombres en Estados Unidos, pero no tiene por qué contarse entre ellas. ¡Y puede contar con el quiropráctico para ayudarlo con eso!

Duerme mejor

Si la última vez que dormiste bien fue alrededor del 27 de julio de 1998, entonces odio decírtelo, pero estás en problemas. Un sueño de calidad es crucial para su salud y bienestar, ¡y algo en lo que el quiropráctico puede ayudarlo!

Muchos problemas relacionados con el sueño se remontan al estrés o al dolor, o tal vez a una combinación de ambos, aunque los bebés también son un verdadero asesino del sueño. Los quiroprácticos de The Joint no pueden ir a su casa a las 3 am para que su bebé se vuelva a dormir, pero pueden ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño al ayudarlo a abordar el dolor que podría estar robándolo. También pueden ayudar a aliviar el estrés al ayudar a su cuerpo a funcionar de manera óptima. Una vez que el dolor y el estrés se eliminan de la ecuación, el resto depende de usted, literalmente.

Cuídate

No eres un conjunto de síntomas o disfunciones articulares, eres alguien que simplemente está tratando de pasar la vida lo mejor que puede. No permita que sus problemas de salud se conviertan en problemas más grandes, pero enfréntelos de frente con el quiropráctico a su lado.

Honre el Mes Nacional de la Salud de los Hombres este junio prestando atención a cómo se siente y escuchando lo que su cuerpo está tratando de decirle. Si tiene dolor, malestar o simplemente no se siente como usted mismo, hable hoy con los quiroprácticos de The Joint.