Quiropráctica hasta el extremo (deportes, eso es)

Por Sara Butler

Quiropráctica hasta el extremo (deportes, eso es)

Para algunas personas, simplemente hacer ejercicio no es suficiente: quieren ir más allá y llevar las cosas al máximo. Los deportes extremos como la escalada en roca, el surf, el motocross y el wakeboard son estimulantes, pero también requieren agilidad y fuerza más allá de una actitud temeraria.

Si te encantan los deportes extremos, entonces deberías amar la quiropráctica. No porque sea extremo, sino porque puede ayudarte a cuidar tu cuerpo y mejorar tu rendimiento. De hecho, hay muchas ventajas en hacer de la quiropráctica una parte de su rutina de deportes extremos. ¡Así es como puede crecer con la ayuda de la quiropráctica!

Mejore su rendimiento

La conexión cerebro / cuerpo es importante, especialmente cuando estás llevando tu cuerpo al límite. La quiropráctica ayuda a garantizar que la conexión entre su sistema nervioso central y el resto de su cuerpo funcione como debería.

Los quiroprácticos se esfuerzan por encontrar cualquier disfunción en las articulaciones que pueda estar restringiendo la comunicación entre su cerebro y las partes del cuerpo que lo ayudan a mantener el equilibrio mientras completa un increíble 360 ​​en una patineta, bicicleta BMX o incluso un par de patines de hielo. Con ajustes quiroprácticos naturales y prácticos, los quiroprácticos resuelven estas disfunciones para que su cuerpo pueda comunicarse libremente, lo que tiene el efecto secundario ventajoso de mejorar su rendimiento atlético.

Recuperación más rápida

Todos los atletas sufren de fatiga, dolor, molestias y dolores que necesitan tiempo para sanar. La recuperación es una gran parte de la rutina de cualquier atleta y la quiropráctica puede ayudar a que el tiempo de recuperación sea más efectivo. A través de ajustes quiroprácticos regulares que reducen las disfunciones articulares, los atletas pueden mejorar su recuperación y reducir la posibilidad de lesiones al mismo tiempo.

Mejorar la estabilidad

Con la ayuda de la atención quiropráctica, los atletas pueden mejorar su estabilidad para reducir aún más las lesiones. ¿Como sucedió esto? A través de estos beneficios:

  • Rango de movimiento mejorado – Probablemente hayas oído hablar de jugadores de fútbol que toman clases de ballet y eso puede parecer una tontería al principio, pero el principio rector es sólido. Estirar y aumentar la flexibilidad ayuda a proteger el cuerpo de lesiones. Las disfunciones articulares a las que se dirige el quiropráctico también ayudan a reducir la tensión muscular y aumentan el rango de movimiento, lo que permite que las articulaciones se muevan en todo su rango de movimiento.
  • Corrección de asimetrías – ¿Has oído hablar de alguien que tenga una pierna más larga que la otra? La verdad es que nadie es exactamente simétrico y eso puede generar problemas que pueden hacer que la estabilidad en los deportes sea un gran problema. El cuidado quiropráctico ayuda a preparar su cuerpo para lidiar con estas pequeñas diferencias mientras asegura que las disfunciones de las articulaciones no conduzcan a problemas mayores en el futuro que puedan afectar su salud y rendimiento en general.
  • Curación más rápida – Ya sabe que la quiropráctica puede ayudarlo a recuperarse más rápido, pero también puede ayudar a eliminar las restricciones que impiden que su cuerpo haga lo que debería, que es curarse a sí mismo.

Los deportes extremos son emocionantes, pero también lo es cuidar tu cuerpo como debes. Si te gustan los deportes, extremos o no, asegúrate de acudir a The Joint Chiropractic para recibir atención que pueda mejorar tu capacidad y rendimiento.