por Marta Miguel
Puede sentirse como impuestos sin representación para cualquier joven de 16 años (más o menos algunos años). No ejerces ninguna autoridad en casa, pero se espera que hagas los quehaceres, obtengas buenas calificaciones y mantengas la nariz limpia. Para un adolescente, es común soñar con rebelarse y mudarse para establecer sus propias fronteras. Sin embargo, la independencia no sucede de la noche a la mañana, y hay razones para ello.
Desde los problemas cotidianos que involucran teléfonos celulares perdidos y accidentes de patinetas, los adolescentes sin el apoyo adecuado de los padres enfrentan riesgos para su salud y seguridad; entonces, por el momento, necesitas a los adultos en tu vida. Después de todo, alguien tiene que atraparte cuando estás averiado al costado del camino.
La simbiosis entre padres y adolescentes
Aunque liberarse de la tiranía suena como una buena idea, existen beneficios para los adolescentes que se mantienen conectados con sus padres. Es obvio que los bebés y los niños pequeños necesitan el cuidado y la supervisión de los adultos para la comida, la ropa y otros elementos básicos que los ayuden a navegar en un mundo relativamente simple. Cuando alcanza los dos dígitos, comienza a desarrollar un deseo de independencia y la capacidad de manejarlo. Sin embargo, existen limitaciones del cerebro adolescente que hacen ventajosa una relación de interdependencia con adultos que lo apoyen, según un artículo en el Wall Street Journal.
11-12 años – Como preadolescente, pierdes algunas habilidades, como el aprendizaje espacial y el razonamiento. Los padres y maestros pueden llenar los vacíos entrenando a los niños para que mejoren sus habilidades de organización y enseñándoles trucos para la retención de la memoria.
13-14 años – El estrés social se vuelve poderoso en la vida de los jóvenes adolescentes. Como resultado, puede aparecer tristeza y ansiedad. Los adultos pueden ayudarlos modelando una vida equilibrada e inspirando patrones saludables desde la meditación hasta el ejercicio.
Edad 15-16 – Los comportamientos de riesgo tienden a alcanzar su punto máximo a esta edad porque el cerebro adolescente tiene una mayor respuesta a la dopamina, una hormona que crea sensaciones de placer. El artículo cita un estudio publicado en Neurociencia Cognitiva del Desarrollo Descubriendo que los jóvenes de 15 años con una relación muy unida con sus padres participaban en tasas más bajas de toma de riesgos.
17-18 años – Los adolescentes mayores ven un aumento en el desarrollo intelectual, lo que conduce a un mayor control de los impulsos, a pesar de que la corteza prefrontal no está completamente madura. Los adultos pueden ayudarlos a formular decisiones racionales a medida que mejora su función ejecutiva y crecen en empatía y habilidades sociales.
Cómo los adolescentes pueden promover su independencia
Necesita instrucción para operar un vehículo y no puede pagar sus propias facturas sin un cierto nivel de experiencia. Hay muchas cosas en la vida de un adolescente que requieren el aporte de los adultos. Una publicación de blog sobre ElEscritorAventurero.com tiene consejos para los adolescentes que quieren ser más independientes, incluida una lista de comportamientos para reducir la tentación de los padres de controlar todos los aspectos de la vida de sus hijos adolescentes.
Comunícate con tus padres – Comenzar a dialogar con las figuras de autoridad en tu vida es un primer paso para generar confianza y pedir lo que quieres. La mayoría de los padres estarán abiertos a solicitudes que no sean peligrosas, ilegales, inmorales o insalubres.
Responsabilidad con el dinero – Los adultos jóvenes que aprenden a administrar su dinero tienen más probabilidades de tener éxito, por lo que cuando los adultos en su vida vean que se está volviendo más estable financieramente, pueden comenzar a dejarlo ir. Abre una cuenta bancaria y desarrolla un presupuesto para que tus padres vean que puedes manejar tus finanzas sin una gran contribución de ellos.
Educación y planes de carrera. – Cuando busques becas y formalices tu trayectoria para una carrera estable, tus padres sentirán que pueden liberar parte de la presión que te imponen. Establecer metas tanto a corto como a largo plazo, incluido un calendario con fechas límite, les infunde la fe de que eres lo suficientemente maduro para controlar tu destino.
Obtenga su propio transporte – Ya sea que viva en una ciudad y tome el transporte público o ahorre para un automóvil, encontrar el camino a la escuela, al trabajo y a cualquier otro lugar reducirá su necesidad de ayuda de los adultos. Usted los impresionará y les dará alivio cuando demuestre que está motivado para manejar sus propias necesidades de transporte.
Consejos para padres
Parece que fue ayer cuando lo envolvías en una manta y silenciabas sus llantos con leche, pero ahora solo eres chef, chofer y cajero automático. Si bien la crianza de los hijos adolescentes implica una práctica continua de soltar, puede permanecer cerca de su hijo mientras le da independencia a su hijo adolescente, dice un artículo sobre MuyBienFamilia.com.
La fricción entre los padres y los adolescentes es una parte necesaria del desarrollo, ya que cada adolescente elige un futuro que a menudo se ve diferente al de sus antecedentes. Los preadolescentes pueden irritarse con las reglas familiares y comenzar a tomar el control de más aspectos de sus vidas, incluido lo que comen, cuándo duermen y a quién ven.
Puede ayudar a los padres a aceptar el panorama cambiante al reconocer algunos aspectos del proceso.
- no te gustará – Los adolescentes rechazan a los adultos en sus vidas para establecer la diferenciación, lo que les ayuda a valerse por sí mismos algún día.
- Ganarás más independencia – Con la pérdida de la paternidad práctica, llega el espacio para explorar sus propias pasiones.
- Es más efectivo escoger tus batallas – Al discernir los grandes problemas de los pequeños, puede aflojar su control sobre áreas sobre las que puede tener fuertes sentimientos pero que no son críticas.
El sitio web de extensión de la Universidad de Minnesota tiene un artículo sobre lo que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos adolescentes a desarrollar la autonomía:
- Modelo de debate respetuoso
- Permanezca abierto a las ideas de su adolescente
- Ayúdalos a descubrir sus fortalezas
- Asigne mayores responsabilidades a su hijo adolescente
- Comience a relajar las reglas, como los toques de queda.
Aunque los problemas no son sobre el té o los impuestos, cuando hay un adolescente en la casa, se avecina una revolución. Al comprender que es una parte natural del proceso de crecimiento, los adolescentes y sus padres pueden desarrollar un enfoque pacífico para hacer los ajustes necesarios en el camino. Los fuegos artificiales deben reservarse para la celebración de la independencia, no para las cosas pequeñas del viaje hacia la libertad.
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