Por Sara Butler
El estadounidense promedio pasa dos años de su vida esperando en fila. Ahora que Star Wars Galaxy’s Edge en Disneyland ha abierto, y pronto abrirá en Walt Disney World, creo que todos podemos esperar que ese promedio aumente en todos los ámbitos.
Esperar es lo peor, pero es algo que no puedes evitar en la vida. Y tu paciencia y tolerancia solo pueden llevarte hasta cierto punto. Lo que necesitas es una estrategia que te ayude a mantenerte saludable y que sea un poco más divertido, especialmente si planeas montar el Millennium Falcon en Galaxy’s Edge en cualquier momento de los próximos cinco años. Aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a no llamar a todos en la fila a su alrededor un pastor nerf engreído, medio ingenioso y de aspecto desaliñado.
Usa un truco mental Jedi
De acuerdo, tal vez no te engañes a ti mismo, pero distráete. Siempre tienes tu teléfono inteligente, eso es cierto, pero ¿por qué no probar algo nuevo? Sabes que vas a estar esperando, así que tal vez puedas jugar un divertido juego de preguntas y respuestas de Star Wars con tus amigos y familiares mientras esperas o traer un libro para leer. Sabes que has estado tratando de hacer tiempo para leer la novela número 450 de James Patterson, y no hay mejor momento que el presente. Una vez que la tierra esté abierta para todos, ese tiempo de espera se sentirá como si estuvieras siendo digerido lentamente en el estómago de un sarlacc. Y eso solo lleva unos pocos miles de años, así que ocúpate.
Usa la fuerza
Recuerda lo que dice el Maestro Yoda: «El miedo conduce a la ira, la ira conduce al odio y el odio conduce al sufrimiento para ti y los que te rodean mientras esperas en la fila». No dijo esa última parte, pero si hubiera sabido cuánto tiempo iban a ser las filas para abordar Smuggler’s Run, probablemente habría dicho algo así.
Esperar en la fila puede causar estrés y el estrés te hace sentir repugnante. Intente deshacerse de algo de ese estrés practicando un simple ejercicio de respiración. Los Institutos Nacionales de Salud sugieren que inhale por la nariz contando hasta cuatro, luego sostenga mientras cuenta hasta uno y exhale contando hasta cinco. ¿Puedes sentir la fuerza fluyendo a través de ti? ¡No cedas al poder del Lado Oscuro!
Eres la única esperanza de tu columna vertebral
La bipedestación prolongada no es exactamente una actividad que favorezca la columna vertebral. De hecho, no es tan bueno para ti que la Asociación Americana de Quiropráctica sugiere cambiar tu postura y cambiar tu peso cada tres a cinco minutos. Eso es por lo menos 36 veces en una línea de tres horas. ¿Cómo puedes hacer esto? Fácil.
- Estirarse – Haga algunos estiramientos de isquiotibiales, cuádriceps y giros de hombros. Te ayudarán a sentirte bien y a aliviar un poco la tensión y el estrés que sientes, ya que probablemente prefieras ir a la estación Tosche a comprar algunos convertidores de potencia.
- Levantamiento de pantorrillas – Todo lo que tiene que hacer es ponerse de pie y flexionar esos músculos abdominales mientras levanta los talones del suelo para mantener el equilibrio sobre los dedos de los pies. Si lo hace correctamente, es posible que pueda espiar la parte delantera o trasera de la línea.
- Sentadillas – Si se siente inquieto, intente hacer sentadillas. Reta a tus amigos a hacer una sentadilla y ver quién puede hacerlo por más tiempo. El perdedor tiene que ser el ingeniero en Smuggler’s Run, el trabajo más aburrido en la cabina.
Si te diriges a Disneyland este verano o Disney World a finales de agosto para convertirte en un habitante de Black Spire Outpost, entonces que la fuerza te acompañe. Te encontrarás con largas filas en un mar de humanidad sudorosa, ¡pero valdrá la pena tener la oportunidad de pilotar el barco que hizo el Kessel Run en menos de doce parsecs!
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