Huesos de la columna vertebral para dibujar

Dibujo de la columna vertebral etiquetado

Entender la estructura del cuerpo humano es clave para mejorar tus ilustraciones de personajes. Con este tutorial ilustrado de Eridey, aprende más sobre los huesos, los músculos y descubre cómo las diferentes partes del cuerpo están conectadas entre sí.
La clave para mejorar es hacerlo lo mejor posible y poner el corazón en lo que hacemos. La anatomía no es un tema fácil, pero espero que este artículo te sirva de guía rápida y te anime a seguir aprendiendo. Empecemos por los bloques de construcción de la figura humana:
La columna vertebral es el soporte del cuerpo, y también permite el movimiento del torso. Su forma vertical diferencia a los humanos de otras especies. No es una línea recta, sino una curva. Su forma hace que la pelvis y la caja torácica se inclinen ligeramente. Vamos a dividirlo en tres partes para verlo mejor:
En el cuello, la columna cervical (1) está situada justo detrás de la mandíbula (2). Hay una variedad de músculos que operan el movimiento de la cabeza. El más visible tiene un nombre muy, muy largo (¡esternocleidomastoideo!), pero puedes reconocerlo fácilmente por su forma de V, que se separa desde la oreja hasta el centro de las clavículas (3). En el centro de estos músculos se encuentra la nuez de Adán, que es más prominente en los hombres (4).

Dibujo de la columna vertebral humana

La espalda se compone de veinticuatro huesos individuales, llamados vértebras, que se apilan unos sobre otros para formar la columna vertebral. Toda la columna se asienta sobre el sacro, un gran hueso triangular que conecta la columna con las caderas. Las siete vértebras superiores del cuello se denominan columna cervical. Los doce segmentos siguientes conforman la parte media de la espalda o columna torácica, y los cinco huesos inferiores de la espalda baja se denominan columna lumbar. Cada hueso es único por su tamaño y forma, pero todos tienen varias cosas en común.
La columna vertebral está formada por unos huesos llamados vértebras. Lo que hay entre las vértebras se llama articulaciones, y actúan como bisagras que permiten que la columna se doble y gire. Observa que las nueve vértebras inferiores están unidas para formar el sacro y el coxis, que sostienen la columna vertebral. Los huesos ilíacos sostienen el sacro a través de las articulaciones sacroilíacas. Las articulaciones sacroilíacas son muy fuertes, ya que soportan la mayor parte del peso del cuerpo.
Hay varias secciones de la columna vertebral. La sección cervical o del cuello contiene 7 huesos o vértebras, de los cuales los dos primeros tienen nombres especiales: el atlas o C1, que sostiene la cabeza, y el axis o C2 (ambos son responsables de una parte importante del movimiento de la cabeza), y el resto se denominan por orden: C3, C4, C5, C6 y C7. La siguiente sección se conoce como la región torácica o pectoral y tiene 12 vértebras — T1 a T12 con 2 costillas unidas a cada nivel lo que minimiza el movimiento en esta región. La zona lumbar o de la espalda baja tiene 5 vértebras, de la L1 a la L5. Luego está el sacro, que tiene forma de triángulo y está “plantado” en la pelvis o región de la cadera, anclando la columna vertebral a la parte inferior del cuerpo. En términos de ingeniería, actúa como una piedra angular en un arco que proporciona apoyo a nuestra pelvis. Después del sacro, se encuentra el cóccix, que se conoce como coxis. Tanto el sacro como el cóccix están formados por varios huesos, estando los del sacro fusionados o unidos.

Dibujo de la columna vertebral

La columna vertebral está formada por 33 huesos individuales apilados uno encima de otro. Esta columna vertebral constituye el principal soporte del cuerpo, permitiéndole mantenerse erguido, doblarse y girar, al tiempo que protege la médula espinal de las lesiones. Unos músculos y huesos fuertes, unos tendones y ligamentos flexibles y unos nervios sensibles contribuyen a una columna vertebral sana. Sin embargo, cualquiera de estas estructuras afectadas por una tensión, una lesión o una enfermedad puede causar dolor.
Vista de lado, la columna vertebral de un adulto tiene una curva natural en forma de S. Las regiones del cuello (cervical) y la espalda baja (lumbar) tienen una ligera curva cóncava, y las regiones torácica y sacra tienen una suave curva convexa (Fig. 1). Las curvas funcionan como un muelle enrollado para absorber los golpes, mantener el equilibrio y permitir la amplitud de movimiento en toda la columna vertebral.
Los músculos abdominales y de la espalda mantienen las curvas naturales de la columna vertebral. Una buena postura implica entrenar el cuerpo para estar de pie, caminar, sentarse y tumbarse de manera que la columna vertebral sufra la menor tensión posible durante el movimiento o las actividades en las que se soporta el peso (véase Postura). El exceso de peso corporal, la debilidad de los músculos y otras fuerzas pueden afectar a la alineación de la columna vertebral:

Dibujo sencillo de la columna vertebral

La columna vertebral es una estructura mecánica muy compleja que es muy flexible y a la vez muy fuerte y estable. En la columna vertebral normal, independientemente de su posición o actividad, incluido el sueño, siempre hay algún tipo de demanda física sobre ella.
Aunque las vértebras tienen un aspecto ligeramente diferente, ya que van desde la columna cervical hasta la lumbar, todas tienen las mismas estructuras básicas, y las estructuras tienen los mismos nombres. Sólo la primera y la segunda vértebra cervical son estructuralmente diferentes para sostener el cráneo.
El arco anterior se llama cuerpo vertebral. Los discos separan un cuerpo vertebral de otro, lo que permite el movimiento de la columna vertebral y la amortigua contra cargas pesadas. Juntos, los cuerpos vertebrales y los discos soportan aproximadamente el 80% de la carga de la columna vertebral.
Los discos intervertebrales están situados entre cada vértebra desde la C2-C3 hasta la L5-S1. Combinados, constituyen una cuarta parte de la altura de la columna vertebral. Los discos actúan como amortiguadores de las cargas ejercidas sobre la columna vertebral y permiten el movimiento de la misma. El movimiento a nivel de un solo disco es limitado, pero todas las vértebras y los discos combinados permiten un rango de movimiento significativo.

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