Por qué ese chasquido en la espalda se siente tan bien

Por Sara Mayordomo

Por qué ese chasquido en la espalda se siente tan bien

Para aquellos que son nuevos en el mundo de la quiropráctica, una de las cosas más inquietantes y misteriosas sobre un ajuste quiropráctico es ese sonido de estallido que puede escuchar. ¿Eso es normal? ¿Debería asustarte?

El cuerpo es una increíble máquina de carne. Hace todo tipo de cosas que son un poco misteriosas, y todos sabemos que puede hacer algunos sonidos extraños. ¿Ese sonido de estallido que escuchas durante un ajuste? Tiene una explicación perfectamente buena.

Su columna vertebral: una breve historia

Para comprender por qué su espalda puede sonar como un plato de Rice Krispies durante un ajuste quiropráctico, primero debe comprender las estructuras involucradas. Recuerde que su columna consta de tres componentes principales: la médula espinal, las meninges y la columna vertebral.

La médula espinal es el conjunto de nervios que conectan el cerebro con todos los demás nervios del cuerpo; es algo importante. Es por eso que está revestido y protegido por las meninges, las membranas que rodean la médula espinal y la columna vertebral, el conjunto de 33 huesos apilados verticalmente para ayudar a proporcionar un rango de movimiento y protección de la médula espinal. Cada hueso de la columna vertebral, o vértebra, tiene un disco pequeño y suave entre él y su vecino de al lado para agregar más amortiguación entre los huesos y espacio para que los nervios espinales salgan de la columna vertebral.

Increíble, ¿verdad?

¡No se alarme, el sonido es natural!

Aunque el sonido de un estallido a veces puede ser intenso cuando tiene su ajuste quiropráctico, ese sonido no significa que algo se esté rompiendo, partiendo por la mitad o astillando. Incluso tiene su propio término médico elaborado en latín: crepitación. Por qué puede experimentar crepitación tiene algunas explicaciones.

La primera teoría es que cuando se ajusta la espalda, las articulaciones facetarias blandas en el borde exterior de los huesos de la columna se estiran, lo que permite que el líquido sinovial entre en el espacio y alivia la presión sobre las articulaciones facetarias. Cuando se libera esta presión, el fluido se convierte en gas y hace ese sonido de crujido que quizás le preocupe.

La segunda teoría también tiene que ver con el gas y la presión. Algunos investigadores creen que los gases presentes de forma natural, como el oxígeno y el nitrógeno, se acumulan en los espacios entre las articulaciones con el tiempo, especialmente si experimenta alguna disfunción articular. Cuando estas articulaciones se estiran, se libera ese gas y se produce ese familiar chasquido, crujido o estallido.

¿Por qué se siente tan bien?

Por mucho que te sientas en la oscuridad acerca de esos extraños chasquidos en el quiropráctico, no puedes negar que después de que suceden, simplemente te sientes mejor. Recuerde que los movimientos firmes del quiropráctico durante un ajuste ayudan a liberar la presión, lo que por supuesto lo hace sentir bien, pero también hay otras explicaciones.

Cuando tus articulaciones crujen y se liberan, tu cuerpo también libera endorfinas. Estos químicos son liberados por el cuerpo para controlar el dolor, pero también conducen a esos sentimientos familiares de satisfacción cuando se revienta una articulación.

Por supuesto, también hay una explicación psicológica. Algunas personas pueden asociar el sonido de los porros al estallar con una sensación de alivio, especialmente cuando estás en el consultorio del quiropráctico.

¿Existen riesgos?

Hacer crujir la espalda es algo que solo debe hacer un profesional. Recuerde, su quiropráctico ha pasado años estudiando anatomía, fisiología y los movimientos precisos necesarios para ajustar su columna. Si intenta hacerlo usted mismo, existen algunos riesgos graves, como:

  • nervios pinzados – Si intenta ajustarse la espalda usted mismo, hacerlo demasiado rápido o con demasiada fuerza puede ocasionar pinzamientos en los nervios que limitan su movilidad y son bastante dolorosos.
  • Contractura muscular – Si se golpea la espalda, usar demasiada fuerza también puede dañar el tejido blando que rodea las articulaciones y provocar distensiones musculares o incluso desgarros.
  • ligamentos estirados – Hacerse mucho ruido en la espalda con el tiempo puede estirar los ligamentos de la espalda, lo que hace que la columna vertebral sea menos estable e incluso puede provocar artritis más adelante en la vida.

La moraleja de esta historia? Si desea experimentar el agrietamiento de la espalda, ¡consulte a los quiroprácticos en The Joint Chiropractic! Y si eres nuevo en estos chasquidos, crujidos y estallidos en el quiropráctico, no hay nada de qué preocuparse.