Por Sara Butler
Soy un fanático de una película de Harrison Ford. Si Indiana Jones está en él, cuenten conmigo allí. Las películas de animales, por otro lado, son mucho más difíciles para mí porque inevitablemente termino en un lío lloroso. Incluso las películas animadas de animales me dejan una bola de piel sollozante. Viendo El llamado de la naturaleza en los cines presentó una especie de crisis existencial para mí, creando una guerra entre mi amor por Han Solo y mi desconfianza por las películas de animales. Al final, ganó el Dr. Richard Kimble.
Al final, lloré mucho, pero también me fui con un aprecio por mis propias mascotas y lo mucho que enriquecen mi vida. Después de profundizar un poco más, descubrí que las mascotas en realidad pueden mejorar nuestra salud y bienestar. Aunque es posible que no emprenda una aventura en la naturaleza con su propio Buck, hay muchas formas en que los animales mejoran nuestras vidas. Éstos son solo algunos.
El último eliminador del estrés
Cuando regresa a casa después de un largo día de trabajo y descubre que su perro ha entrado en la despensa y se ha comido una caja completa de barras de granola, puede que no sienta que Fido o Fancy están ayudando a reducir su estrés, pero en general realmente lo están .
Cuando acaricias a tu perro, gato, conejo, hámster o cualquier cosa que ames, te ayuda a bajar la presión arterial. También hace que su cuerpo libere una hormona que lo ayuda a relajarse y puede ayudar a contrarrestar los niveles de hormonas del estrés en su cuerpo.
Eres un animal social
Las mascotas realmente pueden ayudarte a conectarte con otras personas. Ya sea que eso signifique hablar de tu cerdo barrigón con extraños curiosos o llevar a tu perro al parque para perros y charlar con otros dueños, los animales hacen que las situaciones sociales sean más cómodas. De hecho, anima a los perfectos desconocidos a entablar una conversación cuando, de otro modo, no sería socialmente aceptable; las interacciones sociales son vitales para su salud y estado de ánimo en general.
Un corazon feliz
Amas a tu mascota, lo que hace que tu corazón se sienta feliz emocionalmente, pero ¿y físicamente? Resulta que tener una mascota puede hacer que sea menos probable que desarrolle una enfermedad cardíaca debido al hecho de que lo ayudan a mantenerse activo, tanto social como físicamente. Eso hace que tener una mascota sea literalmente bueno para tu corazón.
Y si ya tiene problemas cardíacos, es posible que desee considerar la posibilidad de tener una mascota si aún no la tiene. Los estudios han demostrado que las personas que han sobrevivido a un ataque cardíaco viven más tiempo si tienen una mascota que las víctimas de un ataque cardíaco que renuncian a sus peludos amigos.
Estimuladores naturales del estado de ánimo
Se ha establecido que las personas con mascotas son generalmente más confiadas, más felices y menos solas que las personas sin mascotas. Se cree que esto se debe a que tener mascotas le da sentido a su vida y le da un sentido de pertenencia. Entonces, supongo que si estás buscando el significado de la vida, ¡todo lo que necesitas hacer es mirar a los ojos de un cachorro para encontrarlo!
¿No planeas visitar el Yukón pronto con tu mejor amigo no humano? ¡No tienes que hacerlo! Solo mantenga a sus mascotas cerca y sigan viviendo su vida juntos. Es una forma infalible de obtener todos los beneficios para la salud que ofrece una mascota. Quién sabe, incluso podría salvarle la vida.
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