Tu as en el hoyo

Por Sara Butler

Tu as en el hoyo

El golf puede parecer un deporte simple, pero es un desafío en varios niveles. Tiene un componente psicológico intenso, ¡que puede estar a la par del póquer! Y quizás el torneo que más se mete en la cabeza de un golfista es el Masters Championship. Claro, hay otros grandes torneos, pero no hay ninguno que importe tanto a los involucrados. Si solo puede ganar un torneo, querrá ganar el de Augusta National.

Más allá del elemento psicológico está el aspecto físico y condicionante. Si no tienes buena forma de golf, puedes despedirte de ese birdie. Te despides de bastantes birdies y te olvidas de jugar en la última pareja el domingo. Si está buscando mejorar su juego de golf, no puede equivocarse al hacer del cuidado quiropráctico su compañero en el campo de golf. Basta con mirar al ganador del Masters de 2015, Jordan Spieth. Mientras se ponía esa gloriosa chaqueta verde, el recién graduado de la universidad agradeció a su quiropráctico, y he aquí por qué.

Todo sobre la forma

Una de las formas de ganar en el golf es tener una forma impecable, pero lograr esa forma es más fácil de decir que de hacer. Según la Asociación Americana de Quiropráctica, Estados Unidos cuenta con 30 millones de golfistas, muchos de los cuales sufren de dolor de espalda. Esto se debe a que el swing de golf no es exactamente un movimiento «normal» de la columna, especialmente la zona lumbar. Incluso hay un término para la aflicción: «Golf back».

Lamentablemente, una mala forma con su swing de golf no es la única forma de lesionarse la espalda mientras juega al golf. Una de las mejores cosas del golf, desde el punto de vista del fitness, es caminar. Pero uno de los mayores desafíos para su cuerpo en el golf es … (espere como un putt de 72 pies acercándose lentamente al hoyo) … ¡toda la caminata! Piense en las colinas, el terreno irregular y las superficies inestables que debe atravesar en el transcurso de una ronda. Luego, aprieta tu cuerpo desde el búnker para salvar un fantasma (oye, nadie dijo que fuera fácil) o inclínate para recoger el rastrillo después de haber pasado el green; es tan duro para tu espalda como para tu ego.

Reduzca el dolor a medida que mejora su juego

Cuando incorpora el cuidado quiropráctico en su juego de golf, está dando el primer paso hacia un putt sin dolor. Si su cuerpo está correctamente acondicionado y su columna vertebral está alineada, reduce en gran medida la posibilidad de lesionarse. Ver a su quiropráctico para ajustes de columna puede ayudar a mantener su cuerpo funcionando y moviéndose de manera óptima. Los ajustes regulares en el cuello y la espalda también pueden ayudar a que el swing de golf no tenga un impacto negativo en su salud o en su disfrute de pegarle a ese bocazas que sigue cada golpe con «No puedo creer que esté jugando tan mal». Sabes de quién estamos hablando.

Si se lesiona mientras juega golf, la atención quiropráctica también puede ayudarlo a recuperarse más rápido. Un quiropráctico experimentado ajustará su columna vertebral y también trabajará en el tejido y las articulaciones circundantes para permitir que su cuerpo haga lo que debe hacer: curarse a sí mismo. Esto puede convertirlo en una máquina de golf bastante delgada y mezquina con un gran swing de golf.

No es de extrañar que un quiropráctico esté presente en todos los eventos de la PGA y que los profesionales más exitosos tengan un quiropráctico que viaje con ellos.

Necesitas la quiropráctica conjunta

No tienes que tener aspiraciones de ser Rory McIlroy, que se está adaptando a los 43 segundos de su increíble nuevo comercial de Nike, para ser la envidia de tus amigos golfistas.

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En cambio, debe aspirar a aumentar su movilidad y reducir su dolor mientras disfruta de su juego de golf aún más con la atención quiropráctica. Haga su próximo viaje a The Joint Chiropractic hoy y dé el primer paso para convertir ese pajarito en un águila.

Y no olvide su cortavientos verde.