Beneficios de toda una vida de atención quiropráctica

Por Martha Michael

Beneficios de toda una vida de atención quiropráctica

Sentarse con hombres y mujeres en sus años dorados puede significar una tarde de historias fantásticas sobre los buenos viejos tiempos. Pero el consejo más productivo que recibe de los adultos mayores es cuando admiten sus errores y comparten sus arrepentimientos por las decisiones que tomaron.

Los tipos de repeticiones que las personas verbalizan a menudo se refieren a los resultados de salud derivados de sus años de juventud, y esos desafíos rara vez provienen de incidentes aislados. Las prácticas que se llevan a cabo durante 30 a 60 años suelen ser las que tienen el mayor impacto en el bienestar.

Y tan fácilmente como los malos hábitos conducen a problemas de salud, también puede elegir rutinas que sientan las bases para una vida de bienestar. Por ejemplo, la atención quiropráctica continua puede significar la diferencia entre disfrutar activamente de sus últimos años frente a sufrir enfermedades crónicas como resultado de malas decisiones de salud.

Cuando se trata de decisiones de este tipo, aproveche la experiencia de aquellos que han estado allí, lo han hecho y pueden dar fe de los caminos que tomaron.

Mantenga la salud de su columna vertebral

Una de las decisiones más importantes que puede tomar es mantener la salud de su columna, que encierra una parte integral de su sistema nervioso central: su médula espinal. Su sistema nervioso tiene un impacto en la más amplia gama de resultados relacionados con la salud. Es una red especializada responsable de controlar y dirigir las funciones de su cuerpo, que incluyen:

  • Los cinco sentidos
  • Movimiento y equilibrio coordinados
  • Regulación del flujo sanguíneo y la presión arterial.
  • Capacidad de pensar y razonar
  • Conciencia, recuerdos y lenguaje

El sistema de salud sin fines de lucro PeaceHealth tiene un artículo en su sitio web sobre los problemas asociados con el descuido de la salud de su sistema nervioso. Los síntomas varían dependiendo de si se produce un problema en el sistema nervioso central, que está formado por el cerebro y la médula espinal, o en el sistema nervioso periférico, que consta de los nervios que salen del canal espinal que controlan el movimiento.

Las disfunciones agudas del sistema nervioso a menudo ocurren repentinamente y, a veces, con desenlaces fatales. Las condiciones graves incluyen:

También hay problemas de salud que son degenerativos, que se presentan de forma más gradual. Los individuos pierden la función cuando desarrollan enfermedades degenerativas como:

  • enfermedad de Parkinson
  • Esclerosis múltiple
  • La esclerosis lateral amiotrófica
  • Enfermedad de Alzheimer
  • enfermedad de Huntington
  • Neuropatías periféricas

Las infecciones también pueden afectar el sistema nervioso central. Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, la encefalitis ocurre cuando una infección del cerebro activa el sistema inmunológico. La inflamación de las meninges, las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, se llama meningitis y afecta aproximadamente a 10,000 estadounidenses cada año.

Aunque los bebés y las personas mayores corren un riesgo particular, las personas de todas las edades han contraído meningitis. Los residentes de dormitorios (estudiantes universitarios y miembros del ejército, por ejemplo) tienen más probabilidades de contraer meningitis meningocócica, que es fatal en el 10-15 por ciento de los casos. Un 10-15 por ciento adicional sufre daño cerebral u otros efectos secundarios.

Es importante tomar todas las precauciones necesarias para aprovechar al máximo nuestra vida desde el punto de vista de la salud. Eso significa adoptar buenos hábitos desde el principio, pero nunca es demasiado tarde para salvar lo que tenemos.

Nuestro yo futuro nunca tendrá la oportunidad de decirle a nuestro yo actual lo que necesitamos saber. Tampoco nuestro yo actual tendrá la oportunidad de impartir sabiduría a su yo más joven. Es una gran ventaja tener la visión 20/20 de alguien que ha estado allí, que ha navegado por los giros y vueltas del laberinto que llamamos vida. Debemos seguir los consejos donde podamos conseguirlos. Con suficiente sinceridad por parte de nuestros estudiantes de último año, podemos obtener suficiente valor de las decisiones que tomaron para ignorar las historias sobre caminar 10 millas en la nieve hasta la escuela, cuesta arriba en ambos sentidos.

Yo futuro, parte 1: Yo futuro a yo actual: tomar decisiones saludables

Yo del futuro, parte 2: Sea consciente del poder de la industria farmacéutica