Navegando por los entresijos de la estenosis espinal

Por la Dra. Molly Casey

Navegando por los entresijos de la estenosis espinal

El cuidado de la columna vertebral no es un tema común que se les enseñe a las personas de niños o de adultos. Estás leyendo esto porque, en algún nivel, estás buscando cuidar mejor tu columna vertebral y tu salud en general. El dolor es a menudo el indicador que señala a las personas en la dirección de hacerles saber que algo no está del todo bien. Un diagnóstico aterrador de una variedad de profesionales de la salud a menudo es el motivador para investigar y comprender verdaderamente el problema y las opciones para cuidar mejor su columna vertebral. Hoy repasaremos uno de esos diagnósticos, la estenosis espinal.

Anatomía

Su cerebro envía mensajes por la médula espinal. Los mensajes que el cerebro envía por la médula se desvían hacia los nervios individuales que llevan la información a las células, glándulas, órganos, estructuras, etc. deseados. La médula espinal está alojada y protegida por la columna vertebral (26 huesos móviles); hay pequeños agujeros en el centro de estos huesos que forman el canal espinal. Los nervios individuales salen de la médula espinal y viajan a través de un pequeño orificio que sale de la columna llamado agujero intervertebral.

Estenosis espinal

Entonces, ¿qué es la estenosis espinal? En pocas palabras, es un estrechamiento del canal espinal a través del cual viaja la médula espinal. El estrechamiento ocurre debido al crecimiento óseo que ha invadido el espacio del canal espinal.

Un cuerpo sano está descomponiendo y reemplazando huesos a un ritmo constante. Este es un proceso normal, y qué tan bien ocurre depende de una serie de factores que incluyen una nutrición, hidratación y biomecánica adecuadas (movimiento adecuado). Cuando estos factores no están presentes en las proporciones adecuadas (no se está cuidando muy bien), el proceso está sesgado y el cuerpo intenta depositar hueso en áreas que de otro modo no se depositarían, a menudo en un intento de estabilizar la columna y su movimiento. Realmente es brillante, la respuesta del cuerpo. Sin embargo, por cada causa hay un efecto. Y el efecto es un estrechamiento del espacio a través del cual funciona su sistema de comunicación. Cuando estrecha ese canal, limita la capacidad de su cuerpo para funcionar de manera óptima y, finalmente, tendrá dolor.

Con esta condición puede ser un lote de dolor.

¿Puede ayudar la quiropráctica?

La estenosis espinal es un proceso degenerativo. Si continúa haciendo la vida como lo ha hecho hasta el momento de su diagnóstico, es probable que empeore. Sin embargo, existen opciones y oportunidades para cambiar, así que no temas.

Lo primero es lo primero, sepa que debido a que el hueso se deposita, el proceso no se puede revertir. Sin embargo, es posible ralentizar el proceso o evitar que empeore. Una de las mejores formas es mediante el uso de la atención quiropráctica junto con otros cambios de comportamiento y hábitos.

La quiropráctica se enfoca en la comunicación adecuada del sistema nervioso asegurándose de que la columna se mueva lo mejor posible y esté lo más saludable posible. Los ajustes quiroprácticos ayudan a restaurar el movimiento en las articulaciones de la columna y crean tanto espacio como sea posible para que el sistema nervioso realice sus funciones con la menor cantidad de interferencia. Cuando la columna se mueve correctamente, la distribución del peso y la física de cómo se mueve la columna también mejoran. Estos ayudarán al proceso de descomposición y ayudarán a que el hueso vuelva a la normalidad. Además, con ajustes regulares, los pacientes suelen afirmar que es más fácil moverse correctamente y también mantener una mejor postura durante períodos de tiempo más prolongados. Este posicionamiento biomecánico mejorado ayuda a una distribución adecuada del peso y, en última instancia, afecta positivamente la función espinal. Su quiropráctico también puede recomendar estiramientos y ejercicios útiles, así como suplementos naturales para disminuir el dolor y aumentar la función de la articulación espinal.

Entonces, sí, la quiropráctica puede ayudar con la estenosis espinal. ¡Ingrese a su The Joint Chiropractic local para ver si es un buen candidato para una columna vertebral más saludable!